Você vai clicar no link do download do seu arquivo no site onde ele está, espere abrir a janela do RapidShare, selecione “Free user” (imagem acima), espere o tempo que aparecerá na tela, ao final do tempo, aparecerá o botão de download (imagem abaixo), clique no botão, salve o arquivo no diretório de sua escolha e pronto! Pode usar sem problemas! Se quiser baixar mais coisa, espere 15min e repita o processo!